Минимализм: с чего начать и как оставить в своей жизни только нужное

Как привнести минимализм в различные сферы жизни

Ну а чтобы вы не изобретали велосипед с нуля, мы даем несколько советов по внедрению минимализма в разные сферы жизни.

1

Используйте вещи осознанно

Это означает разумное использование вещей на любом этапе – от их покупки до утилизации:

• Не совершайте спонтанных покупок, а планируйте их;
• Прежде чем раздумывать о покупке новой вещи, подумайте, можно ли обойтись тем, что уже есть;
• Покупайте качественные вещи, которые прослужат вам долго;
• Проведите инвентаризацию своих вещей и избавьтесь от лишнего;
• Заведите привычку вести финансовое планирование;
• Минимализируйте свое пространство: будь Это рабочий стол или кухня;
• Если что-то можно отремонтировать, сделайте это;
• Выбрасывая вещи, думайте о том, как сделать это экологично.

Материальный минимализм избавляет дом от хлама и экономит ваши средства.

2

Минимизируйте свою цифровую жизнь

Осознанно подходите к потреблению информации, а также к тому, как вы используете электронные и цифровые средства:

• Минимизируйте использование смартфона;
• Отключите звук уведомлений и проверяйте их в заранее запланированное время;
• Проведите чистку подписок. Отпишитесь от всего, что не приносит пользы;
• Удалите ненужные соцсети. Оставьте одну-две, которые необходимы для работы или общения;
• Периодически проводите цифровой детокс.

Цифровой минимализм бережет мозг от стресса и экономит время.

3

Сделайте минимализм двигателем продуктивности

Минимализм позволяет использовать время эффективно, и вот что вы можете сделать:

• Стройте минималистичные планы. Выделите несколько важных задач в день, которые вы должны выполнить максимально качественно;
• Устраняйте отвлечения. Подумайте, что, из того, чем вы занимаетесь, не приносит пользы (даже если она заключается в развлечении);
• Внедряйте в свою жизнь ритуалы. Это простые ежедневные действия, которые имеют большое влияние на ваше развитие. Как, например, утренний ритуал.

И не забывайте использовать наш алгоритм минимализма: «Устраняйте. Автоматизируйте. Делегируйте».

Спальни

Минималистские спальни – скрытая красота. Немногие люди идут на стиль из-за его откровенной простоты, но на самом деле больше, чем кажется на первый взгляд. Совершенная минимальная спальня следует ряду правил, чтобы выглядеть расслабляющей, свободной. Очень удивительно, как отсутствие мелочей действует на ваше внутреннее состояние. Следуйте этим советам, чтобы сделать спальню лучшей минимальной спальней, которой она может стать:

Скрытая красота

• нейтральное постельное белье. В то время как существует много цветов и узоров на выбор, минимальные спальни требуют только чего-то нейтрального, базового. Это означает, что лучше тратить свои деньги на качество пухового одеяла, а не на узор, который на него надет;
• занавески. Посмотрите на окна. Каждая минимальная спальня имеет один из двух стилей на окнах: обнаженные или прозрачные. Минимальное покрытие для окон делает пространство упрощенным. Или оставьте их голыми для большего эффекта;
• интересное освещение. Одной из определяющих характеристик базовых спален должно быть акцентное освещение. Приготовьте свой кошелек, потому что в минимальных спальнях есть креативные торшеры или подвески. В ход идет латунь, другие интересные металлы;
• интересная тумбочка. В то время как все остальное в минимальной спальне может быть как можно более простым, используйте творческий подход к своим прикроватным тумбочкам. Вместо того, чтобы покупать классический, купите в деревенском стиле с антикварной столешницей. Это придаст ощущение уникальности в стиле.

Выбирайте нейтральное постельное белье

СоветЕсли вы любите минимальный стиль, но не можете полностью отказаться от своего видения, вы можете пойти на компромисс, взяв лишь основы минимальной спальни, такие как белые стены, голые окна, различные текстуры. Добавьте любимого цвета в кровать, выбрав яркий принт для белья.

Что можно сделать из пластиковых бутылок своими руками (+185 Фото). ТОП-12 пошаговых инструкций

Отличительные особенности

Одним из первых, кто принял стиль минимализм, является Мис ван дер Роэ. Фактически выражение «меньше значит больше» произошло от немецкого архитектора и педагога, который использовал стекло, сталь и широко открытые пространства для создания своих неукрашенных современных видений. Использование четких линий и правильных прямоугольных форм создавало ощущение порядка.

Соответственно, размещение функциональных элементов дизайна наиболее компактным способом является ключевым в минималистском стиле. В пример можно взять простую прямоугольную плавающую стену. Во многих случаях она разделяет пространство и превращается в шкаф или предмет для скрытого хранения. Но она также может считаться произведением искусства и точкой фокуса.

Оформление интерьера в стиле минимализм в частном домеИсточник happymodern.ru/

Живое растение в гостинойИсточник www.topdom.ru

Устранение беспорядка и полный отказ от посторонних объектов также является отличительной чертой минималистского дизайна интерьера

Именно благодаря этой простоте появляется возможность сосредоточить внимание на главной цели и функциях самой комнаты, а также на эстетических характеристиках скрупулезно отобранных предметах мебели.. Поддержание минимального сочетания цветов значительно улучшает спокойное и сбалансированное пространство

Это не обязательно должно означать, что вся среда должна быть оформлена в черных и белых тонах. Пятна яркого цвета, монохромные оттенки любой расцветки и слои разнообразных текстур, таких как древесина и шерсть, отлично срабатывают в любой комнате с минималистичным оформлением.

Поддержание минимального сочетания цветов значительно улучшает спокойное и сбалансированное пространство. Это не обязательно должно означать, что вся среда должна быть оформлена в черных и белых тонах. Пятна яркого цвета, монохромные оттенки любой расцветки и слои разнообразных текстур, таких как древесина и шерсть, отлично срабатывают в любой комнате с минималистичным оформлением.

Однотонные стены – одно из главных условий стиляИсточник www.pinterest.com

Красивый камин в прихожейИсточник www.ivd.ru

Главные принципы минимализма

Чтобы человек смог полностью поменять свое мышление, ему необходимо много времени и усилий. Минимализм в вещах и в жизни представляет собой не просто идею, а целую философию, в которую человек должен искренне поверить. Она подразумевает следующие принципы:

Отсутствие ненужных предметов. Это говорит о том, что необходимо избавиться от тех вещей, которые человеку действительно не нужны в жизни. Правильное расставление приоритетов

Человек также должен уметь определять, что для него имеет большую важность в жизни. Например, семья, карьера

В качестве главного приоритета должно выступать то, что способно сделать человека по-настоящему счастливым. В жизни всегда должно быть место для позитивных эмоций. Когда человек наводит в своих мыслях порядок, он также должен помнить о том, что следует оставить в них пространство для радости. Когда удалось избавиться от излишеств жизни, то это не говорит о том, что человек должен научиться существовать пустотой. После этого необходимо научиться правильно заполнять эти пустоты в голове. Каждая мелочь важна. Каждая деталь, каждый совершенный жизненный поступок должны нести некий смысл в себе. Минимализм в жизни, а также в вещах всегда будет сопутствовать рационализму. Стремление к прогрессу. Мысли, свободные от мелочей, должны направляться на постоянное самосовершенствование и самопознание. Минимализм никогда не будет достаточно совершенным. Человек должен стремиться к тому, что он должен создать идеальный порядок в собственной жизни, постоянно редактируя и пересматривая все, что происходит в ней. Не надо привязываться к предметам и вещам. Действительно настоящие эмоции должны вызывать лишь близкие люди. Когда человек развивает свои отношения, он развивается и сам. Излишняя привязанность к различным вещам делает человека слишком приземленным и лишает его возможности жить по-настоящему.

Умные гаджеты и стиль минимализм

В 2021 году минимализм предполагает использование инновационных технологий. Поклонники этого стиля часто внедряют систему «Умный дом» и устанавливают различные гаджеты для интеллектуального управления. Устройства занимают мало места и идеально вписываются в минималистскую концепцию. К таким гаджетам следует отнести:

• умные тарелки с водяным куполом, позволяющие максимально долго сохранять свежесть фруктов и овощей;
• компактные микроволновки с интеллектуальным подбором режимов для разогрева;
• прозрачные телевизоры с Full HD;
• кровать-обогреватель Bediator;
• водонепроницаемый телевизор;
• робот-пылесос;
• стиральный шкаф Clean Closet (совмещает гардеробную и химчистку, способен самостоятельно идентифицировать грязь и очистить вещь молекулярным способом);
• тонкий монитор-принтер Combi Monitor и т.д.

Интеллектуальные гаджеты экономят пространство, выполняя роль сразу нескольких устройств. Это дает возможность использовать их в интерьерах в стиле минимализм вне зависимости от площади помещения. Владелец жилья может подобрать несколько наиболее подходящих интеллектуальных гаджетов и интегрировать их в систему «Умный дом» для управления со смартфона или айфона.

Вероника Климченкова, 26 лет, родной город — Москва, идейный вдохновитель, @econoootaya

Что такое принцип минимализма

Учитывая современную экологическую ситуацию, минимализм — единственно правильный образ жизни. Я рада, что он набирает популярность.

Экологичный минимализм — это не только избавление от ненужного, но и отказ от приобретения лишнего. Я не призываю моментально выкинуть все вещи — нужно осознанно подходить к вопросу.

Экологично не просто избавляться от вещей, а сдавать их в переработку, отдавать нуждающимся.

Важно понимать, зачем вы покупаете новое. На какое-то время я отказалась от покупки одежды, техники и косметики

Когда не находила ответа на вопрос: «зачем мне эта вещь?», то просто оставляла ее в магазине.

Осознанный подход оградит от импульсивных покупок, и это повлияет на ваши расходы.

Об образе жизни

Для меня первым шагом в сторону минимализма стало расхламление квартиры. Для этого я начала «Игру минималистов». Правила просты — каждый день игры избавляться от количества ненужных вещей равному числу игрового дня. В первый день это будет одна вещь, в пятый — пять.

Игра длится месяц, в течение которого можно осмысленно пересмотреть пространство и освободить себя от 465 ненужных вещей. Мне такой челлендж дался легче, чем я ожидала.

Многоразовые альтернативы быстро окупаются. Тканевая сумка для похода в магазин стоит 500 рублей, пакет в супермаркете — 5 рублей, таким образом, шопер окупится за 4 месяца и прослужит не один год.

Преимущества минимализма: почему меньше — это больше

«Мы продолжаем умножать наши удобства только для того, чтобы умножать наши заботы. Мы увеличиваем наши владения только для расширения наших тревог».

— Анна К. Брекетт

1. Свобода от потребительства

Научившись ценить то, что у вас уже есть, вы становитесь более довольным своей жизнью. Минимализм закладывает основу для желания быть более счастливым с меньшим. Стиль минимализма напоминает освобождение от излишеств потребительства. И, преодолев потребительское мышление, можно сделать важный шаг к более упрощенной и значимой жизни.

2. Больше внимания основам

Минимализм в жизни не означает, что вы должны отдавать все, что у вас есть

Это означает перенаправить ваше внимание на то, что необходимо, отпустив все, что не добавит ценности вашей жизни. Это означает не загромождать вашу жизнь, переворачивать ее вверх дном и слегка встряхивать

Все, что малозначительно, должно быть удалено. В результате вы обретете умственную ясность и душевное спокойствие.

Это также поможет вам тратить меньше времени на то, чтобы беспокоиться о вещах, которые не важны для вас.

3. Умственная ясность

Когда вы отпускаете отвлекающие вещи, которые не добавляют ничего, кроме умственного шума в вашу жизнь, вы получаете более высокий уровень умственной ясности. Поэтому основным преимуществом минималистского образа жизни является то, что человек меньше занимается приобретением материальных благ.

Вместо того, чтобы владеть многими отвлекающими вещами, у вас есть меньше, но более значимых вещей. Короче говоря, минимализм освобождает вашу жизнь от беспорядка и помогает вам установить ясность ума. Разумная ясность, в свою очередь, позволяет вам больше сосредоточиться на вещах, которые действительно добавляют ценность и счастье в вашу жизнь.

4. Минимализм — это меньше стресса

Минималистам комфортно с меньшим. На самом деле, большая часть их счастья исходит из способности находить счастье и удовлетворение из упрощенной жизни. Они поняли, что стремление к еще большему не приводит автоматически к значимому существованию. Следовательно, они не чувствуют необходимости прогибаться под гнетом ненасытных желаний.

Если вам удобнее иметь меньше, вы будете менее склонны продолжать работать там, где вам не нравится, чтобы заработать больше денег для приобретения материальных вещей, которые вам даже не нужны. Это, в свою очередь, может значительно снизить стресс. Вы будете гораздо меньше беспокоиться, что поможет вам быть более внимательными к вещам и действиям, которые вы действительно цените.

5. Благодарность за мелочи в жизни

Минималистское мышление поможет вам понять, что у вас уже есть все, что вам нужно, чтобы быть счастливым. Счастье — это выбор, и его можно найти только внутри. Вот почему очень богатые люди могут быть такими же грустными и несчастными, как бедные или люди среднего класса. Ничто внешнее не может значительно увеличить ваше долговременное счастье.

Минимализм заставит вас гораздо больше ценить мелочи в жизни. Обычно, это прекрасные вещи, которые в значительной степени игнорируются. Люди в наши дни в большой степени заняты погоней за материальными благами, им очень трудно по-настоящему оценить чудеса и радости их нынешней жизни. Вместо этого они воспринимают красоту жизни, как нечто само собой разумеющееся, и не чувствуют благодарность за эти маленькие чудеса.

«Ничего не достаточно для человека, которому достаточно — мало». 

— Эпикур

6. Цель и значение

В глубине души мы знаем, что потребительство действительно не удовлетворяет. Мы понимаем, что все, что оно делает, это помогает нам удовлетворить некоторые наши желания. Но это не добавляет никакого смысла. Если человек извлекает цель из приобретения материальных вещей, он может пропустить так много действительно значимого в жизни.

Минималистский образ жизни в основном сосредоточен на умении идентифицировать и ценить значимые и красивые аспекты в вашей жизни. Это помогает вам направлять все свои действия на более значимое существование. В погоне за большим, вы, скорее всего, оказались в ловушке неудовлетворительной карьеры, которую вы делаете ради денег. Вместо этого, минимализм дает вам возможность заниматься профессией, которая добавляет цель и смысл вашей жизни.

Что делать с вещами?

Что же делать с вещами, когда вы решили от них избавиться? Это очень важный вопрос. Даже если вы решите избавиться от ваших вещей, они никуда не исчезнут. Подумайте о том, что можно переработать, отдать на благотворительность, подарить друзьям. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ненужные вам вещи оказались в правильном месте. Это очень хороший мотиватор, чтобы впредь думать о своих покупках и потребительских привычках, а также о том, сколько мусора мы после себя оставляем.

Любое изменение стиля жизни должно происходить постепенно. Это переход от того, к чему вы привыкли, к чему-то новому. Поэтому этого может быть сложно достичь. Вы не получите идеально чистый и организованный дом за один день. Так что имейте это ввиду и идите к своей цели постепенно.

2. Начинайте

Взгляните на свою жизнь и подумайте, какая сфера доставляет вам больше всего стресса и где больше всего хаоса. Осознайте свои слабости и что бы вы хотели улучшить и начните с этого. Например, если вы чувствуете, что в вашем шкафу слишком мало места и он забит одеждой, которую вы не носите, начинайте с этого. Достаньте из шкафа все вещи и оцените каждую из них. Что вам нравится, что нет и в чем вы не уверены.

3. Стопки

Когда вы, скажем, закончили сортировать свои вещи, сделайте три стопки. Первая – те вещи, которые вам нравятся и вы будете продолжать их носить. Вторая – насчет которых вы не уверены. И третья – те вещи, которые вы давно не носили и они вам не нравятся. Далее, те вещи, которые вы решили оставить, вы можете положить назад в шкаф. Те вещи, относительно которых вы сомневаетесь, вы можете сложить в отдельную коробку. И те вещи, от которых вы решили отказаться, вы можете пожертвовать на благотворительность или отдать знакомым.

4. Просто вещи

Вещи – это всего лишь вещи. Они никогда не принесут вам настоящего счастья, радости и удовлетворения. Об этом принципе очень легко забыть, когда мы живем в обществе потребления. Со всех сторон нам говорят, что нам нужны определенные вещи, чтобы быть счастливыми. Нам продают мечту о счастье. Однако нас ведут в совершенно противоположном направлении на пути к счастью. Вы никогда не достигнете счастья в этой бесконечной гонке потребления. Самое бесценное находится в вашем сердце и голове.

5. Будьте серьезнее

Если вы поставили перед собой какую-то цель, будь то объехать вокруг света, накопить денег, стать экологичнее, вы должны воспринимать ее серьезно. Ничего не случится само по себе, пока вы сами не начнете. Если вы хотите увидеть перемены завтра или через месяц – время начинать сейчас.

6. Не сравнивайте

Каждый использует минимализм по разному в зависимости от своих целей. Нет смысла сравнивать себя с другими. Посмотрите на себя и подумайте, как минимализм поможет вам. Как минимализм улучшит вашу жизнь. Другие люди могут, безусловно, стать для вас вдохновением. Но вы не должны сравнивать себя с ними.

7. Экономьте

Перерабатывайте, используйте повторно, одалживайте. Если у вас чего-то нет, возможно, это есть у кого-то другого. Если вы собираетесь на вечеринку и вас нет для этого подходящего наряда, вы можете одолжить что-то у своих знакомых. Таким образом, это спасет вас от покупки вещи, которую вы наденете всего однажды.

Порядок в виртуальном пространстве

Высокие технологии – неотъемлемая часть жизни любого современного человека. От них некуда деваться даже самому убежденному минималисту. Более того, удаленная работа полностью соответствует описываемой философии, так как высвобождает много времени и позволяет самостоятельно контролировать трудовую деятельность, строя удобный график под себя. Неправильно утверждать, что абсолютно все, кто выбрал минималистический путь, – фрилансеры, но, наверное, справедливо, что многие их них. И, конечно, выбранная ими философия просачивается в виртуальную сферу жизни.

Компьютерный минимализм в быту проявляется очень интересно. Прежде всего, не стоит выбирать самый простой гаджет, ведь еще один принцип рассматриваемого направления: мало, но качественно! Именно поэтому вы можете приобрести компьютер с лучшими на данный момент характеристиками, но вот организовывать работу с ним обязаны, согласно правилам минимализма:

Упорядоченное хранение данных: никаких разбросанных по рабочему столу документов. Все аккуратно размещено по папкам, с подписями и необходимыми пометками.

Вся использованная, неактуальная информация не хранится годами в памяти, а тут же удаляется, освобождая место для того, что действительно полезно.

Фотографии, личные файлы и так далее – в специальном хранении! Очень часто жесткий диск ПК захламляется именно такими данными.

Никакого миллиона разнообразных ссылок в браузере. Опять же, либо вовремя закрываете страницы, либо создаете отдельное хранение для необходимых или часто используемых интернет-ресурсов (те же закладки, например).

Особенного разговора заслуживают популярные социальные сети. Начиная жить минималистически, проверьте все аккаунты. Сколько в них действительно полезных, востребованных контактов, групп, важных страниц? Нередко люди, начиная анализировать личное виртуальное пространство, удивляются, замечая, как много накопилось лишней информации. Смело удаляйте друзей, с которыми не перекинулись и парой фраз, навязанные группы и подписки, любой пустой контент. Наведя порядок, вздохнете свободнее.

То же самое касается электронной почты. Минималисты отписываются практически от всех рассылок, избавляясь от огромного количества спама, забивающего виртуальные ящики. Проверьте корзину – и удивитесь, сколько лишних писем там накопилось!

Текстиль и аксессуары

Если у вас красивый вид за окном можно оставить источники естественного света без занавесок. Такой ход способен здорово расширить пространство, придать свободы помещению. К сожалению, не все могут похвастаться вдохновляющим пейзажем. Шторы в гостиную в стиле минимализма подойдут простого кроя: без ламбрекенов, бахромы и различных кисточек. Выбор ткани зависит индивидуально от наполнения комнаты. Чаще используются легкие, воздушные, прозрачные или полупрозрачные материалы. Допустимо в гостиной применить подъемные римские шторы или вертикальные жалюзи. Карнизы при этом должны быть строгой формы, чаще используют незаметные, металлические.

Прозрачные белые шторы наполняют комнату свободой и придают невинности атмосфереИсточник sdesign-homes.ru

Минимализм не терпит пледов, покрывал на диване и креслах. Такое оформление не практично и старомодно. А вот от небольшого интересного ковра не стоит отказываться. Хорошо в интерьере смотрятся однотонные модели с длинным ворсом. Размер может быть любой, главное, чтобы ковер был квадратной или прямоугольной формы. Также при помощи данного элемента интерьера можно сделать небольшой акцент в комнате, придав ей настроения. В последнем случае выбираем цветной ковер с геометрическим рисунком или легкой абстракцией.

Серый ковер с длинным ворсом в минималистическом стиле придает уюта комнатеИсточник roomester.ru

Аксессуары в минимализме практически не используются. Загромождать пространство вещами для пыли и усложнять уборку не нужно. К многочисленным шкатулкам, сувенирам, вазам, подсвечникам, ширмам, картинам и панно данный стиль равнодушен. Можно выбрать несколько крупных декораций и использовать их для акцентов и контраста: большое зеркало в простой тонкой раме или без нее, крупный светильник, горшок с цветами, подушки на диване. Настенные полочки, тумбочки остаются практически всегда пустыми. Они символизируют идеальную чистоту и порядок в квартире.

Небольшой отдельный стеллаж с аккуратно расположенными на полках статуэтками, должен всегда находиться в идеальном порядкеИсточник sdesign-homes.ru

Камин в гостиной стиля минимализм становится главным акцентом в интерьереИсточник roomester.ru

Подвесное стеклянное кресло подчеркнет индивидуальность комнаты в стиле минимализмИсточник roomester.ru

Одна стена, выкрашенная в черный цвет, делает минималистическую комнату стильной и смелойИсточник roomester.ru

Меховые подушки и ковер на полу сразу преображает минималистический интерьер, такое наполнение трудно назвать скучнымИсточник roomester.ru

Минимализм в одежде

Вещи, которые, как вам казалось, упрощают вашу жизнь, на самом деле крадут ваше время и пространство. Картинка с женщиной, рыдающей, что ей нечего надеть возле переполненного шкафа с одеждой, стала мемом. Минимализм в одежде – это набор вещей, которые приносят вам радость, украшают, соответствуют вашему стилю жизни и самоощущению.

Представьте себе, что вы открываете шкаф, а там идеально подобранный гардероб. Все вещи хорошо сочетаются между собой, действительно вам идут и радуют глаз. Проблема что надеть больше не существует. Нет ничего лишнего: никаких завалов старья, жутких кофточек, купленных в порыве шопоголизма, заношенных свитеров и футболок.

Чтобы этого добиться, следует сосредоточиться на составлении базового гардероба. Благо, о том, как это сделать, есть масса роликов на YouTube. А можно и стилиста нанять. Четко зная, какие вещи вам подходят, вы не будете теряться в магазине, тратить деньги на случайные покупки. За счет этого можно будет позволить себе что-то более качественное и дорогое. Ведь, скажем, один добротный костюм стоит как пять кофточек, купленных на распродаже. И в нем вы будете чувствовать себя куда лучше, чем в дешевых вещах.

Как экономят минималисты?

Многие полагают, что начав вести минималистичный образ жизни, вы автоматически экономите огромные суммы денег. Но на самом деле, если вы лишь действуете по принципу замены старого предмета на новый, вы можете потратить на «новое» целое состояние. Баланс между минимализмом и бережливостью — это единственный способ жить с меньшим количеством вещей, сохраняя при этом свой капитал.

Рассказываем о том, как минимализм может помочь вашим финансам.

Интерьер дизайнера Рика Оуэнса

1. Ограничение потребности в вещах

Минимализм ограничивает количество имеющихся у вас вещей. Уменьшение трат на их покупку приведет к сокращению расходов и увеличению сбережений, которые можно потратить на другие финансовые цели.

2. Легкое расставание с вещами и благотворительная деятельность

Когда вы знаете, что в вашей жизни играет главную роль, вам легче отдавать вещи другим. Человеку также становится ясно, чем он может поделиться с другими, и какую сумму он может без потерь отдать на благотворительность.

3. Меньше занимаемой площади

Меньшее количество «багажа» означает, что вам требуется меньше места для хранения. Покупая или арендуя меньшее пространство, вы экономите на квартплате, налогах и других платежах.

4. Качество, а не количество

Вы можете позволить себе вкладываться в качественные и долговечные вещи. Покупая несколько пар дешевой обуви, вы не ждете, что они прослужат долго. Качественная пара может обойтись дороже, но зато вам не придется в следующем сезоне покупать новую.

5. Увеличение срока жизни вещей

Владение меньшим количеством вещей позволяет уделять больше времени заботе о том, что у вас уже есть. Вместо замены сломанных предметов вы можете продлить им жизнь, починив их.

6. Отказ от ненужных гаджетов

Рекламодатели любят убеждать нас в том, что нам просто необходим целый набор предметов со специфической функцией. Однако минимализм не позволит вам купить десять ножей для авокадо, сыра и рыбы — ведь вам достаточно одного.

Откажитесь от ненужных гаджетов

7. Сокращение отходов

Не запасаясь впрок, вы не окажетесь в ситуации, когда половина продуктов уже стала непригодной, потому что вы не успели их использовать. Чем меньше вы покупаете, тем меньше вам придется выбрасывать.